5.3 km | 00:50:32 | 09:35/km日期: 2017-10-04 19:36 - 平均心率: 118 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 10'31" / 10'53" / 08'00" / 10'19" / 07'46" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+03'38") | 269 / 5269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 10'53" | 00:21'24" |
| 3 | 08'00" | 00:29'24" |
| 4 | 10'19" | 00:39'43" |
| 5 | 07'46" | 00:47'29" |
| 5.3 | 11'19" | 00:50'32" |
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