錦明@EC Home 2017/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

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2.0 km | 00:13:00 | 06:28/km

日期: 2017-10-03 19:24 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2156 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 67%

Pace: 06'34" / 06'23" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'34"

(06'34")

06'33" (+00'14")

1000 / 1000

158 / 96

2

06'23"

(12'57")

06'19"

1007 / 2008

172 / 91

3

00'03"

(13'00")

06'19"

7 / 2015

160 / 98

10月累積里程 : 54.58 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'23"	00:12'57"
2.0	06'19"	00:13'00"

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