4.3 km | 00:44:24 | 10:18/km日期: 2017-10-04 20:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'14" / 09'54" / 14'16" / 09'54" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'34") | 608 / 608 |
| 2 | | 44'16" (+40'07") | 115 / 723 |
| 3 | | 04'36" (+00'27") | 619 / 1342 |
| 4 | | 51'01" (+46'52") | 112 / 1455 |
| 5 | | 04'40" (+00'31") | 609 / 2064 |
| 6 | | 47'53" (+43'44") | 111 / 2176 |
| 7 | | 04'35" (+00'26") | 607 / 2783 |
| 8 | | 50'47" (+46'38") | 104 / 2887 |
| 9 | | 04'09" | 630 / 3518 |
| 10 | | 41'14" (+37'05") | 158 / 3677 |
| 11 | | 03'45" | 629 / 4306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.79 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
409.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'54" | 00:19'08" |
| 3 | 14'16" | 00:33'24" |
| 4 | 09'54" | 00:43'18" |
| 4.3 | 03'38" | 00:44'25" |
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