連兩週的比賽真是有點吃不消，休息兩天了還不太舒服，真是佩服一些經常南北奔波各大賽事的強者。
最近比較擔心的兩個症狀，右腳踝和左膝蓋，前者在今天起跑時還是很不舒服，著地姿勢都怪怪的，還好跑久了之後有比較鬆開。至於膝蓋則是相反，經過休息，起跑時沒什麼症狀，不過跑久了之後似乎又開始不太舒服。我跑了一年多，慶幸還沒遇到嚴重傷痛，不過這次真的覺得不太妙，只能提醒自己不要急，慢慢恢復就好。
本來也沒明確訂要跑多少，感覺已經很久沒過這種規律練習的生活了。跑了幾圈後還好沒嚴重症狀，配上鋒面過境涼爽的天氣，終於可以安心的慢慢跑下去。沿途陸續有人超過我，也不勉強跟他們拼了，就穩穩的踏著我的步伐就好。終於超過10K及12K的里程，對恢復跑來說算是有點太長，不過能證明自己還能跑，還是很高興。
日暉池上馬雖然規模小，我也沒跑好，不過因為主辦單位的用心，及這兩天在fb上出現的大量照片，引起了很大的迴響。周圍一堆朋友也想加入跑步的行列，結果昨天才幫幾個報名鹿野馬，就額滿了～還有好多向隅的只好說抱歉了。其實比賽只是風光一時，平時大部分的時候還是默默的訓練，藉由一步一步踏出的腳印來累積。也不求什麼名利，只是享受這樣不斷前進的樂趣，喜歡勇於面對挑戰的自己。希望趕緊回覆正常作息，繼續跑下去囉。