6.0 km | 00:35:24 | 05:52/km日期: 2017-10-10 07:44 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5970 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'13" / 05'39" / 05'58" / 06'00" / 05'56" / 06'22" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 | 165 / 115 |
| 2 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 2001 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'55" (+00'41") | 1003 / 3004 | 167 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'46") | 1007 / 4011 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'54" (+00'40") | 1003 / 5015 | 170 / 99 |
| 6 | | 06'21" (+01'07") | 1004 / 6019 | 167 / 93 |
| 7 | | 06'19" (+01'05") | 21 / 6040 | 195 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.70 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5997.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'39" | 00:10'52" |
| 3 | 05'58" | 00:16'50" |
| 4 | 06'00" | 00:22'50" |
| 5 | 05'56" | 00:28'46" |
| 6 | 06'22" | 00:35'08" |
| 6.0 | 12'38" | 00:35'24" |
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