10.7 km | 01:00:13 | 05:37/km日期: 2017-10-02 18:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1058 Cal - 總步數: 10669 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 99%
Pace: 05'56" / 05'45" / 05'41" / 05'33" / 05'31" / 05'31" / 05'37" / 05'40" / 05'37" / 05'31" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'27") | 1004 / 1004 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1007 / 2012 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1002 / 3014 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1003 / 4017 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1006 / 5024 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6025 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 1003 / 7029 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'36" (+00'09") | 1008 / 8038 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 1002 / 9040 | 177 / 101 |
| 10 | | 05'32" (+00'05") | 1008 / 10048 | 178 / 101 |
| 11 | | 05'21" | 706 / 10754 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'45" | 00:11'41" |
| 3 | 05'41" | 00:17'22" |
| 4 | 05'33" | 00:22'55" |
| 5 | 05'31" | 00:28'26" |
| 6 | 05'31" | 00:33'57" |
| 7 | 05'37" | 00:39'34" |
| 8 | 05'40" | 00:45'14" |
| 9 | 05'37" | 00:50'51" |
| 10 | 05'31" | 00:56'22" |
| 10.7 | 05'27" | 01:00'13" |
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