10.0 km | 01:01:15 | 06:07/km日期: 2017-10-09 16:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 10460 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'08" / 05'54" / 06'01" / 06'05" / 05'59" / 05'58" / 06'03" / 05'59" / 06'31" / 06'17" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'12") | 1001 / 1001 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'55" | 1004 / 2006 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'00" (+00'05") | 1001 / 3008 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 1004 / 4013 | 171 / 95 |
| 5 | | 05'57" (+00'02") | 1004 / 5018 | 171 / 97 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 1008 / 6027 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'01" (+00'06") | 1002 / 7029 | 170 / 97 |
| 8 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 8029 | 171 / 97 |
| 9 | | 06'34" (+00'39") | 1004 / 9034 | 161 / 94 |
| 10 | | 06'18" (+00'23") | 1001 / 10035 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
51.90 km 
asics gt2000-4 累積 :
374.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'54" | 00:12'02" |
| 3 | 06'01" | 00:18'03" |
| 4 | 06'05" | 00:24'08" |
| 5 | 05'59" | 00:30'07" |
| 6 | 05'58" | 00:36'05" |
| 7 | 06'03" | 00:42'08" |
| 8 | 05'59" | 00:48'07" |
| 9 | 06'31" | 00:54'38" |
| 10 | 06'17" | 01:00'55" |
| 10.0 | 29'45" | 01:01'15" |
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