5.0 km | 00:29:38 | 05:53/km日期: 2017-10-10 18:16 - 地點: 土城綜合體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'41" / 05'53" / 05'47" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'27") | 1001 / 1001 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1007 / 2009 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'39" | 1004 / 3013 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 4014 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1004 / 5019 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'33" | 30 / 5049 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.28 km 
Brooks LAUNCH 累積 :
717.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'41" | 00:17'44" |
| 4 | 05'53" | 00:23'37" |
| 5 | 05'47" | 00:29'24" |
| 5.0 | 07'46" | 00:29'38" |
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