鄭建榮 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭建榮台南
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10.1 km | 00:53:42 | 05:19/km

日期: 2013-12-10 20:40 - 地點: 安定小路 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'10" / 04'54" / 05'20" / 05'15" / 05'22" / 05'30" / 05'27" / 05'30" / 05'29" / 05'02" / 07'23" /

12月累積里程 : 162.01 km

Android - HTC HTC Sensation Z710e 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 洄瀾揪ㄞ走和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'54"	00:10'04"
3	05'20"	00:15'24"
4	05'15"	00:20'39"
5	05'22"	00:26'01"
6	05'30"	00:31'31"
7	05'27"	00:36'58"
8	05'30"	00:42'28"
9	05'29"	00:47'57"
10	05'02"	00:52'59"
10.1	07'23"	00:53'42"

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成績 : 01:07:05

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