8.0 km | 01:10:45 | 08:47/km日期: 2017-10-16 11:30 - 平均心率: 117 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'42" / 07'53" / 08'32" / 08'49" / 09'08" / 09'52" / 08'21" / 10'22" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+02'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" (+04'05") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'53" | 00:15'35" |
| 3 | 08'32" | 00:24'07" |
| 4 | 08'49" | 00:32'56" |
| 5 | 09'08" | 00:42'04" |
| 6 | 09'52" | 00:51'56" |
| 7 | 08'21" | 01:00'17" |
| 8 | 10'22" | 01:10'39" |
| 8.0 | 11'57" | 01:11'13" |
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