林鼎鈞 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林鼎鈞台北市
ID 326814

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8.0 km | 00:51:02 | 06:20/km

日期: 2017-10-16 07:07 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'17" / 06'32" / 06'59" / 05'35" / 06'43" / 05'50" / 06'07" / 05'50" / 29'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 78.95 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'32"	00:12'49"
3	06'59"	00:19'48"
4	05'35"	00:25'23"
5	06'43"	00:32'06"
6	05'50"	00:37'56"
7	06'07"	00:44'03"
8	05'50"	00:49'53"
8.0	29'53"	00:51'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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