10.0 km | 01:16:13 | 07:37/km日期: 2017-10-18 20:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'32" / 07'23" / 07'30" / 08'20" / 07'29" / 07'30" / 08'56" / 07'57" / 07'57" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'59" (+00'42") | 996 / 9996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'23" | 00:13'55" |
| 3 | 07'30" | 00:21'25" |
| 4 | 08'20" | 00:29'45" |
| 5 | 07'29" | 00:37'14" |
| 6 | 07'30" | 00:44'44" |
| 7 | 08'56" | 00:53'40" |
| 8 | 07'57" | 01:01'37" |
| 9 | 07'57" | 01:09'34" |
| 10.0 | 07'59" | 01:17'32" |
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