Franken Lu 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Franken Lu 高雄
ID 338083

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5.4 km | 00:36:44 | 06:45/km

日期: 2017-10-28 06:42 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'18" / 06'16" / 06'32" / 06'55" / 07'21" / 07'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 23.11 km

New Balance 880v4 累積 : 148.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

葉文凱, OttoHsieh 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'16"	00:12'34"
3	06'32"	00:19'06"
4	06'55"	00:26'01"
5	07'21"	00:33'22"
5.4	07'40"	00:36'45"

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