9.4 km | 00:51:29 | 05:26/km日期: 2017-10-16 19:30 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'13" / 05'20" / 07'39" / 05'22" / 12'24" / 06'47" / 06'02" / 08'34" / 06'06" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'46") | 449 / 9449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'20" | 00:10'33" |
| 3 | 07'39" | 00:18'12" |
| 4 | 05'22" | 00:23'34" |
| 5 | 12'24" | 00:35'58" |
| 6 | 06'47" | 00:42'45" |
| 7 | 06'02" | 00:48'47" |
| 8 | 08'34" | 00:57'21" |
| 9 | 06'06" | 01:03'27" |
| 9.4 | 05'25" | 01:05'53" |
展開計圈分析
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