Coolbare 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Coolbare 台南
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7.0 km | 00:40:31 | 05:48/km

日期: 2017-10-17 09:23 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'41" / 05'15" / 05'02" / 06'05" / 06'24" / 06'22" / 05'51" /

10月累積里程 : 250.96 km

mizuno WAVE INSPIRE 13 SW 累積 : 164.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'15"	00:10'56"
3	05'02"	00:15'58"
4	06'05"	00:22'03"
5	06'24"	00:28'27"
6	06'22"	00:34'49"
7.0	05'51"	00:40'31"

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