10.0 km | 00:57:38 | 05:45/km日期: 2017-10-17 05:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'09" / 05'32" / 05'38" / 05'36" / 05'38" / 05'34" / 05'37" / 05'31" / 05'35" / 05'39" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'44" (+01'13") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
351.83 km 
mizuno Aero 14 累積 :
1421.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'32" | 00:12'41" |
| 3 | 05'38" | 00:18'19" |
| 4 | 05'36" | 00:23'55" |
| 5 | 05'38" | 00:29'33" |
| 6 | 05'34" | 00:35'07" |
| 7 | 05'37" | 00:40'44" |
| 8 | 05'31" | 00:46'15" |
| 9 | 05'35" | 00:51'50" |
| 10 | 05'39" | 00:57'29" |
| 10.0 | 07'24" | 00:57'39" |
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