6.1 km | 00:41:46 | 06:53/km日期: 2017-10-22 12:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 7195 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'44" / 07'00" / 06'28" / 06'38" / 06'31" / 07'10" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'16") | 1002 / 1002 | 173 / 85 |
| 2 | | 07'02" (+00'33") | 1001 / 2004 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'29" | 1006 / 3010 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'38" (+00'09") | 1006 / 4016 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'33" (+00'04") | 1008 / 5024 | 175 / 86 |
| 6 | | 07'18" (+00'49") | 1002 / 6026 | 170 / 80 |
| 7 | | 12'23" (+05'54") | 63 / 6089 | 136 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'00" | 00:13'44" |
| 3 | 06'28" | 00:20'12" |
| 4 | 06'38" | 00:26'50" |
| 5 | 06'31" | 00:33'21" |
| 6 | 07'10" | 00:40'31" |
| 6.1 | 19'46" | 00:41'46" |
留言 
展開計圈分析
