林弘廷 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

林弘廷桃園
ID 65018

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10.1 km | 01:02:07 | 06:07/km

日期: 2013-12-10 22:06 - 地點: 一樣 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 05'59" / 05'49" / 05'47" / 05'49" / 06'07" / 06'03" / 06'24" / 06'22" / 06'32" / 06'20" / 06'21" /

輕鬆跑

12月累積里程 : 166.92 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均, 張重聰和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'49"	00:11'48"
3	05'47"	00:17'35"
4	05'49"	00:23'24"
5	06'07"	00:29'31"
6	06'03"	00:35'34"
7	06'24"	00:41'58"
8	06'22"	00:48'20"
9	06'32"	00:54'52"
10	06'20"	01:01'12"
10.1	06'21"	01:02'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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