5.0 km | 00:26:12 | 05:11/km日期: 2017-10-20 20:45 - 卡路里: 273 Cal - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'07" / 04'58" / 05'15" / 05'27" / 05'03" / 07'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'55" | 1008 / 2009 |
3 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 3009 |
4 | | 05'28" (+00'33") | 994 / 4003 |
5 | | 05'02" (+00'07") | 1018 / 5022 |
6 | | 07'42" (+02'47") | 36 / 5059 |
沒有極限,只有鍛鍊;;為下一馬備戰,儲備健康能量,期望能有更好的表現。
10月累積里程 : 100.92 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'07" | 00:05'07" |
2 | 04'58" | 00:10'05" |
3 | 05'15" | 00:15'20" |
4 | 05'27" | 00:20'47" |
5 | 05'03" | 00:25'50" |
5.0 | 07'20" | 00:26'12" |