SEGA 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

SEGA 高雄
ID 3013

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7.8 km | 00:53:42 | 06:53/km

日期: 2013-12-10 20:07 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 07'05" / 07'20" / 06'39" / 07'31" / 07'10" / 06'50" / 06'08" / 06'13" /

高雄

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團練

12月累積里程 : 178.98 km

Marathon Wave Ekiden 8 8KR-30309 累積 : 346.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

溫蒂科, 韋振和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'20"	00:14'25"
3	06'39"	00:21'04"
4	07'31"	00:28'35"
5	07'10"	00:35'45"
6	06'50"	00:42'35"
7	06'08"	00:48'43"
7.7	06'43"	00:53'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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