Run365 2012/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Run365 新北市
ID 850

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9.3 km | 00:41:07 | 13.6 km/h

日期: 2012-09-25 07:49 - 卡路里: 164 Cal

新北市

Run365

什麼？已經有人捷足先登搶了我的釣點~!@$@#%

·

新北市

Run365

唉～還是乖乖上工去，留得青水在不怕沒魚釣～

·

新北市

Run365

咦？剛剛的美女呢？腳程真快，一轉眼已經在鏡頭外了，各位看倌，不好意思先借一步啦～～

·

Ride to work~
早上涼風陣陣好是舒服，這種天不給它騎一下真是『暴殄天物』，恢復的也差不多了，又是一尾活龍繼續樂跑人間～

9月累積里程 : 105.44 km

GPX 上傳 | 12 years ago

yamato, 阿堯和其他 23 人說推

·

carole_wu 美女在哪裡?您太害羞了XD...

2012-09-25 14:11 ·

Run365 美女在您家呀～:D 您怎看得出來？我的臉皮都被烤焦了，您還看得出來真厲害啊！

2012-09-25 16:52 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.8	-5.3 %
2	18.3	-1.3 %
3	16.4	1.7 %
4	16.8	2.0 %
5	16.0	6.5 %
6	20.9	3.2 %
7	11.7	-1.8 %
8	17.5	2.9 %
9	12.3	7.4 %
9.3	12.4	-32.0 %

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