姚璋 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

姚璋花蓮
ID 17473

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0.7 km | 01:36:59 | 132:03/km

日期: 2017-10-19 07:30 - 總爬升: 204 m - 卡路里: 39 Cal - 總步數: 5230 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 14 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 132'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01:15'37"

(01:15'37")

02:31'06"

500 / 500

42 / 15

2

21'22"

(01:36'59")

01:31'09"

234 / 734

94 / 11

10月累積里程 : 101.06 km

藍布希型號累積 : 1651.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.7	132'03"	01:36'59"

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