歐賣尬 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

歐賣尬高雄
ID 304214

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3.4 km | 00:20:19 | 05:56/km

日期: 2017-10-19 20:28 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'25" / 06'00" / 05'42" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'24" (+00'43")

988 / 988

2

06'00"

(12'20")

05'57" (+00'16")

1007 / 1996

3

05'42"

(18'02")

05'41"

1001 / 2998

4

02'17"

(20'19")

05'32"

412 / 3410

10月累積里程 : 9.26 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 翁士家和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'00"	00:12'25"
3	05'42"	00:18'07"
3.4	05'14"	00:20'19"

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