15.5 km | 01:33:25 | 06:00/km日期: 2013-12-12 18:38 - 平均心率: 68 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'22" / 06'15" / 06'19" / 06'08" / 06'10" / 06'10" / 06'08" / 05'42" / 05'47" / 05'45" / 05'50" / 05'50" / 05'43" / 05'45" / 05'36" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'15" | 00:13'37" |
| 3 | 06'19" | 00:19'56" |
| 4 | 06'08" | 00:26'04" |
| 5 | 06'10" | 00:32'14" |
| 6 | 06'10" | 00:38'24" |
| 7 | 06'08" | 00:44'32" |
| 8 | 05'42" | 00:50'14" |
| 9 | 05'47" | 00:56'01" |
| 10 | 05'45" | 01:01'46" |
| 11 | 05'50" | 01:07'36" |
| 12 | 05'50" | 01:13'26" |
| 13 | 05'43" | 01:19'09" |
| 14 | 05'45" | 01:24'54" |
| 15 | 05'36" | 01:30'30" |
| 15.5 | 05'30" | 01:33'25" |
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