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    Hsiao Chun Wei 花蓮
    ID 261841
    8 位追隨者
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    Hsiao Chun Wei 
    1.4 km | 00:10:46 | 07:49/km
    日期: 2017-10-23 16:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
    Pace: 07'42" / 08'09" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'41"  (07'41")
    		07'41"1000 / 1000
    2
    03'04"  (10'46")
    		08'09" (+00'28")376 / 1376
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 24.01 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'42"00:07'42"
    1.408'08"00:10'46"

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