6.1 km | 00:35:40 | 05:52/km日期: 2017-10-21 16:56 - 地點: 清大 - 天氣: 冷 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6232 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'13" / 07'00" / 05'28" / 05'11" / 05'23" / 05'40" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'02") | 1006 / 1006 | 168 / 96 |
| 2 | | 07'04" (+01'55") | 1002 / 2009 | 179 / 78 |
| 3 | | 05'30" (+00'21") | 1004 / 3014 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'09" | 1001 / 4015 | 174 / 111 |
| 5 | | 05'22" (+00'13") | 1008 / 5024 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'42" (+00'33") | 1005 / 6030 | 175 / 100 |
| 7 | | 06'30" (+01'21") | 74 / 6104 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.26 km 
mizuno Rider 20 SW - 橘 累積 :
328.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'00" | 00:13'13" |
| 3 | 05'28" | 00:18'41" |
| 4 | 05'11" | 00:23'52" |
| 5 | 05'23" | 00:29'15" |
| 6 | 05'40" | 00:34'55" |
| 6.1 | 10'06" | 00:35'40" |
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