desmond_myf 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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6.4 km | 00:33:38 | 05:14/km

日期: 2017-10-22 07:59 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 05'27" / 05'00" / 05'17" / 05'01" / 04'47" / 05'29" / 06'22" /

10月累積里程 : 116.40 km

Ascis Gelfeather Glide 3 wide 累積 : 1055.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'00"	00:10'27"
3	05'17"	00:15'44"
4	05'01"	00:20'45"
5	04'47"	00:25'32"
6	05'29"	00:31'01"
6.4	06'22"	00:33'38"

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