4.0 km | 00:27:37 | 06:54/km日期: 2017-10-21 16:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'03" / 07'30" / 07'01" / 07'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.74 km 
鱷魚牌 三代Y拖 累積 :
733.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'30" | 00:13'33" |
| 3 | 07'01" | 00:20'34" |
| 4 | 07'01" | 00:27'35" |
| 4.0 | 06'46" | 00:27'37" |
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