5.0 km | 00:33:09 | 06:36/km日期: 2017-10-23 21:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4994 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'33" / 06'29" / 06'27" / 06'39" / 06'49" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1002 / 1002 | 149 / 102 |
| 2 | | 06'26" | 1005 / 2008 | 150 / 103 |
| 3 | | 06'27" (+00'01") | 1008 / 3017 | 150 / 102 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1013 / 4030 | 151 / 100 |
| 5 | | 06'46" (+00'20") | 1008 / 5038 | 151 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'29" | 00:13'02" |
| 3 | 06'27" | 00:19'29" |
| 4 | 06'39" | 00:26'08" |
| 5 | 06'49" | 00:32'57" |
| 5.0 | 10'09" | 00:33'09" |
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