Shine Ho 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Ho 苗栗
ID 322609

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3.0 km | 00:17:00 | 05:38/km

日期: 2017-10-24 17:08 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'45" / 06'03" / 520'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'39"

997 / 997

2

06'04"

(11'43")

06'03" (+00'24")

1001 / 1999

3

05'17"

(17'00")

05'13"

1009 / 3008

10月累積里程 : 76.15 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'03"	00:11'48"
3.0	05'08"	00:17'00"

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