6.0 km | 00:34:36 | 05:45/km日期: 2017-10-24 17:15 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 05'49" / 05'46" / 05'54" / 05'50" / 05'43" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1007 / 1007 | 180 / 101 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 1005 / 2013 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'17") | 1010 / 3023 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'50" (+00'21") | 1009 / 4033 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1007 / 5040 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1002 / 6043 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.32 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'49" | 00:11'17" |
| 3 | 05'46" | 00:17'03" |
| 4 | 05'54" | 00:22'57" |
| 5 | 05'50" | 00:28'47" |
| 6 | 05'43" | 00:34'30" |
| 6.0 | 09'05" | 00:34'36" |
展開計圈分析
留言 
