10.2 km | 01:07:14 | 06:35/km日期: 2017-10-23 05:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 12006 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'01" / 07'26" / 06'52" / 06'27" / 06'19" / 06'26" / 06'27" / 06'01" / 06'03" / 05'38" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'21") | 1004 / 1004 | 172 / 72 |
| 2 | | 07'26" (+01'48") | 1007 / 2012 | 173 / 77 |
| 3 | | 06'47" (+01'09") | 1001 / 3014 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 4014 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'18" (+00'40") | 1008 / 5022 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'22" (+00'44") | 1001 / 6024 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'31" (+00'53") | 1009 / 7034 | 178 / 86 |
| 8 | | 05'58" (+00'20") | 1004 / 8038 | 182 / 91 |
| 9 | | 06'01" (+00'23") | 1005 / 9043 | 183 / 90 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10044 | 185 / 95 |
| 11 | | 07'05" (+01'27") | 199 / 10244 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 930.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'26" | 00:15'27" |
| 3 | 06'52" | 00:22'19" |
| 4 | 06'27" | 00:28'46" |
| 5 | 06'19" | 00:35'05" |
| 6 | 06'26" | 00:41'31" |
| 7 | 06'27" | 00:47'58" |
| 8 | 06'01" | 00:53'59" |
| 9 | 06'03" | 01:00'02" |
| 10 | 05'38" | 01:05'40" |
| 10.2 | 07'50" | 01:07'14" |
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