傅世章 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

傅世章新竹
ID 6183

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3.0 km | 00:18:02 | 05:58/km

日期: 2017-10-27 17:05 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'58" / 05'44" / 06'14" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'44"

(11'41")

05'44"

1000 / 2000

3

06'13"

(17'55")

06'13" (+00'29")

1000 / 3000

4

00'06"

(18'02")

05'43"

20 / 3020

10月累積里程 : 40.33 km

Asics Gt2000 3 累積 : 1346.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Desdy Chiu, AllixChou 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'44"	00:11'42"
3	06'14"	00:17'56"
3.0	05'45"	00:18'03"

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