阿中 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.2 km | 00:30:56 | 05:56/km

日期: 2013-12-13 17:08 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'24" / 06'04" / 06'06" / 05'45" / 05'32" / 05'15" /

12月累積里程 : 233.84 km

Saucony Type A5 -2 累積 : 785.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿龍, dannyss 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	06'06"	00:18'34"
4	05'45"	00:24'19"
5	05'32"	00:29'51"
5.2	05'14"	00:30'56"

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