8.5 km | 01:02:22 | 07:22/km日期: 2017-10-24 16:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'59" / 07'56" / 07'41" / 07'52" / 07'21" / 07'14" / 07'15" / 06'40" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" | 465 / 8465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 07'56" | 00:12'55" |
| 3 | 07'41" | 00:20'36" |
| 4 | 07'52" | 00:28'28" |
| 5 | 07'21" | 00:35'49" |
| 6 | 07'14" | 00:43'03" |
| 7 | 07'15" | 00:50'18" |
| 8 | 06'40" | 00:56'58" |
| 8.5 | 06'09" | 00:59'50" |
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