6.1 km | 00:59:41 | 09:50/km日期: 2013-12-11 06:19 - 平均心率: 57 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 10'02" / 09'13" / 09'14" / 09'56" / 10'23" / 09'42" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" | 5044 / 5044 |
| 2 | | 09'43" | 1076 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
443.67 km 
MIZUNO WAVE RESOULTE WIDE 累積 :
2318.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'13" | 00:19'15" |
| 3 | 09'14" | 00:28'29" |
| 4 | 09'56" | 00:38'25" |
| 5 | 10'23" | 00:48'48" |
| 6 | 09'42" | 00:58'30" |
| 6.1 | 17'55" | 00:59'41" |
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