| 人生初馬
開始跑的時候
就微微感受
到吸不到空氣
氣溫冷到快過敏發作
老公在身邊幫我
調呼吸 吸氣 吐氣
老公帶領著我前進
每ㄧ步踩著缺氧的身體前進
好痛苦 好難熬
跑到30km我老公受傷了
自己要默默的ㄧ個人往前跑
突然 ㄧ陣失落
帶著受傷的心
ㄧ切所有的發生 接受感恩 化為力量 立刻前進
在不獨立 環境都能將妳千錘百鍊
儘管妳知道自己很多時候都在逞強
至少前面的路途上有目標讓我堅強到終點
ㄧ路上調呼吸
路途上眼前看到的只有迷霧 沒有風景
此時只有內心風景超豐富 突然哽咽想哭
感動自己還可以ㄧ個人努力前進到終點
又矛盾自己拋氣老公不說再見自己又往前跑了
但我讓愛照到我內心的缺口
跟老公只有路程的距離 心沒距離
彼此朝著共同的目標前進
彼此願意為更好的自己努力
老公帶傷回到終點
這ㄧ場比賽 ㄧ切沒有變的簡單
但我們變得更優秀了
2013年12月22日豐盈和巨大的
謝謝所有LDS的團員
賽前宣言: LDS 我來了 12月累積里程 : 112.44 km  ASICS GEL-EXTREME33 累積 : 6375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'51" | 00:06'51" | | 2 | 07'54" | 00:14'45" | | 3 | 07'52" | 00:22'37" | | 4 | 09'49" | 00:32'26" | | 5 | 11'31" | 00:43'57" | | 6 | 09'56" | 00:53'53" | | 7 | 09'09" | 01:03'02" | | 8 | 07'48" | 01:10'50" | | 9 | 07'19" | 01:18'09" | | 10 | 06'58" | 01:25'07" | | 11 | 06'48" | 01:31'55" | | 12 | 06'23" | 01:38'18" | | 13 | 06'20" | 01:44'38" | | 14 | 06'26" | 01:51'04" | | 15 | 07'20" | 01:58'24" | | 16 | 09'53" | 02:08'17" | | 17 | 06'15" | 02:14'32" | | 18 | 05'47" | 02:20'19" | | 19 | 06'38" | 02:26'57" | | 20 | 06'26" | 02:33'23" | | 21 | 08'26" | 02:41'49" | | 22 | 09'48" | 02:51'37" | | 23 | 08'32" | 03:00'09" | | 24 | 09'11" | 03:09'20" | | 25 | 10'59" | 03:20'19" | | 26 | 08'09" | 03:28'28" | | 27 | 07'28" | 03:35'56" | | 28 | 08'44" | 03:44'40" | | 29 | 13'34" | 03:58'14" | | 30 | 10'35" | 04:08'49" | | 31 | 13'17" | 04:22'06" | | 32 | 08'54" | 04:31'00" | | 33 | 07'47" | 04:38'47" | | 34 | 08'05" | 04:46'52" | | 35 | 07'48" | 04:54'40" | | 36 | 06'40" | 05:01'20" | | 37 | 07'05" | 05:08'25" | | 38 | 06'57" | 05:15'22" | | 39 | 06'44" | 05:22'06" | | 40 | 07'13" | 05:29'19" | | 41 | 06'49" | 05:36'08" | | 41.3 | 18'40" | 05:41'15" |
|
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
|
恭喜完成了初馬
全馬 | 05:41:02 | 08:04/km | 第1馬
桃園
留言 
展開計圈分析
