Base 2012/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Base 基隆
ID 2507

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4.6 km | 00:28:27 | 06:09/km

日期: 2012-10-08 20:23 - 地點: 公司 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 357 Cal

Pace: 06'02" / 06'31" / 06'08" / 05'56" / 06'14" /

10月累積里程 : 39.95 km

Adidas Supernova Glide 4 累積 : 346.0 km

Android 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'31"	00:12'33"
3	06'08"	00:18'41"
4	05'56"	00:24'37"
4.6	06'14"	00:28'27"

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成績 : 04:56:26

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