摩摩 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

摩摩新北市
ID 117154

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3.6 km | 00:26:02 | 07:12/km

日期: 2017-10-26 22:13 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 3562 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'12" / 06'30" / 06'26" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'12"

(07'12")

07'11" (+00'50")

1000 / 1000

172 / 80

2

06'33"

(13'45")

06'30" (+00'09")

1006 / 2007

176 / 87

3

06'23"

(20'08")

06'21"

1004 / 3011

174 / 90

4

05'54"

(26'02")

09'36" (+03'15")

614 / 3625

8 / 1228

10月累積里程 : 100.07 km

母子鱷魚橘累積 : 3035.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

健安, 小龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'30"	00:13'42"
3	06'26"	00:20'08"
3.6	09'36"	00:26'02"

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