5.9 km | 00:53:45 | 09:09/km日期: 2017-11-02 19:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 09'34" / 08'26" / 08'38" / 09'03" / 08'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+02'41") | 872 / 5872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'26" | 00:18'00" |
| 3 | 08'38" | 00:26'38" |
| 4 | 09'03" | 00:35'41" |
| 5 | 08'24" | 00:44'05" |
| 5.9 | 11'05" | 00:53'46" |
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