5.0 km | 00:34:42 | 06:57/km日期: 2017-10-29 06:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'49" / 06'54" / 06'59" / 06'54" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'22") | 990 / 4990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'54" | 00:13'43" |
| 3 | 06'59" | 00:20'42" |
| 4 | 06'54" | 00:27'36" |
| 5.0 | 07'11" | 00:34'43" |
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