陳毅軒 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
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5.2 km | 00:36:27 | 06:59/km

日期: 2017-11-01 17:18 - 地點: 精科園區 - 天氣: 涼... - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5978 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'08" / 06'41" / 07'20" / 06'48" / 07'07" / 06'26" /

公司繞三圈...

11月累積里程 : 100.73 km

KALENJI KIPRUN LD 累積 : 377.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 講五德和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'41"	00:13'49"
3	07'20"	00:21'09"
4	06'48"	00:27'57"
5	07'07"	00:35'04"
5.2	06'25"	00:36'27"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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14.3 km | 02:16:27 | 09:33/km

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成績 : 02:20:17

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km