9.6 km | 00:46:52 | 04:52/km日期: 2017-10-31 18:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'48" / 05'00" / 04'59" / 04'58" / 04'54" / 04'50" / 04'45" / 05'01" / 04'59" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'00" | 00:09'48" |
| 3 | 04'59" | 00:14'47" |
| 4 | 04'58" | 00:19'45" |
| 5 | 04'54" | 00:24'39" |
| 6 | 04'50" | 00:29'29" |
| 7 | 04'45" | 00:34'14" |
| 8 | 05'01" | 00:39'15" |
| 9 | 04'59" | 00:44'14" |
| 9.6 | 04'18" | 00:46'53" |
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