顏名晨 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

顏名晨台中
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5.6 km | 00:33:44 | 06:00/km

日期: 2017-10-31 21:28 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'57" / 05'46" / 05'59" / 05'33" / 05'52" / 07'39" /

台中

顏名晨

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基本訓練
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十月份最後一天，小跑一下試新鞋，不錯合腳！

10月累積里程 : 170.50 km

MIZUNO WaveRider20 累積 : 1177.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

LaiFangYi, 黃可晨和其他 9 人說推

·

Tony 讚加油

2017-10-31 22:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'46"	00:11'43"
3	05'59"	00:17'42"
4	05'33"	00:23'15"
5	05'52"	00:29'07"
5.6	07'40"	00:33'47"

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