Chris Lee 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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5.0 km | 00:32:38 | 06:34/km

日期: 2017-11-01 05:46 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'29" / 07'46" / 06'04" / 05'25" / 07'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 56.07 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 324.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

路跑在雲端(阿Paul), Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'46"	00:14'15"
3	06'04"	00:20'19"
4	05'25"	00:25'44"
5.0	07'10"	00:32'39"

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成績 : 01:07:05

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