7.3 km | 00:32:52 | 04:29/km日期: 2017-11-01 05:38 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 5862 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 04'29" / 04'19" / 04'16" / 04'14" / 04'12" / 04'17" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+01'24") | 1004 / 1004 | 171 / 103 |
| 2 | | 04'26" (+00'15") | 1008 / 2012 | 180 / 124 |
| 3 | | 04'17" (+00'06") | 1005 / 3018 | 179 / 129 |
| 4 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 4019 | 179 / 130 |
| 5 | | 04'13" (+00'02") | 1001 / 5020 | 180 / 131 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6021 | 180 / 131 |
| 7 | | 04'17" (+00'06") | 1010 / 7031 | 180 / 129 |
| 8 | | 04'34" (+00'23") | 309 / 7340 | 173 / 125 |
11月累積里程 :
52.01 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1179.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'29" | 00:10'06" |
| 3 | 04'19" | 00:14'25" |
| 4 | 04'16" | 00:18'41" |
| 5 | 04'14" | 00:22'55" |
| 6 | 04'12" | 00:27'07" |
| 7 | 04'17" | 00:31'24" |
| 7.3 | 04'44" | 00:32'52" |
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