8.4 km | 00:45:34 | 05:25/km日期: 2017-10-30 05:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 8558 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'13" / 05'30" / 05'32" / 05'20" / 05'27" / 05'11" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1004 / 1004 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'22" (+00'10") | 1002 / 2007 | 186 / 100 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 1012 / 3019 | 188 / 101 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 4020 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'31" (+00'19") | 1002 / 5022 | 189 / 95 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1003 / 6025 | 190 / 97 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 7026 | 190 / 97 |
| 8 | | 05'12" | 1008 / 8035 | 190 / 101 |
| 9 | | 05'23" (+00'11") | 410 / 8445 | 185 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.76 km 
母子鳄鱼 战鞋 累積 :
389.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 05'13" | 00:16'16" |
| 4 | 05'30" | 00:21'46" |
| 5 | 05'32" | 00:27'18" |
| 6 | 05'20" | 00:32'38" |
| 7 | 05'27" | 00:38'05" |
| 8 | 05'11" | 00:43'16" |
| 8.4 | 05'36" | 00:45'34" |
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