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63.0 km | 09:01:54 | 08:36/km 日期: 2017-11-04 03:59 - 卡路里: 2859 Cal 好煎熬的一場賽事,大約跑了10k左右,發現下坡時膝蓋單側隱隱作痛,早上穿鞋子時才發現腳背破皮流血,凡士林也塗了,不會是因為這樣才影響到腳落地的施力點吧!只能盡量調整跑姿,下坡有時還需用走的才能舒緩一點,想到這樣要跑…119k心裡都涼一半了,後續撐到了62k,午后娘娘也來報到了,熱屬人了,三不五時還要聽重機的引擎聲,徹底崩潰了!突然想到我還有一個戰友,打電話刺探一下戰況,過程…略過,我說:我們來棄賽好嗎?幹!廢才馬上說好,他要打電話叫朋友來接我們,結論…好的戰友會互相砥礪一起棄賽。 11月累積里程 : 63.00 km Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 1620.9 km Epson-M 上傳 | 7 years ago |