10.0 km | 00:52:20 | 05:14/km日期: 2017-10-31 19:27 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 157 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'29" / 05'29" / 05'28" / 05'48" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
89.06 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
786.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'29" | 00:10'58" |
| 3 | 05'28" | 00:16'26" |
| 4 | 05'48" | 00:22'14" |
| 5 | 05'27" | 00:27'41" |
| 6 | 05'26" | 00:33'07" |
| 7 | 05'26" | 00:38'33" |
| 8 | 05'25" | 00:43'58" |
| 8.5 | 05'22" | 00:46'39" |
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