6.9 km | 00:41:16 | 06:00/km日期: 2017-10-31 17:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'56" / 06'16" / 06'06" / 06'16" / 06'13" / 05'45" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'15") | 4857 / 4857 |
| 2 | | 05'17" (+00'22") | 62 / 4919 |
| 3 | | 05'41" (+00'46") | 263 / 5183 |
| 4 | | 04'59" (+00'04") | 66 / 5250 |
| 5 | | 05'56" (+01'01") | 252 / 5502 |
| 6 | | 05'10" (+00'15") | 64 / 5567 |
| 7 | | 05'50" (+00'55") | 257 / 5824 |
| 8 | | 05'00" (+00'05") | 66 / 5890 |
| 9 | | 05'53" (+00'58") | 254 / 6145 |
| 10 | | 04'55" | 67 / 6212 |
| 11 | | 05'16" (+00'21") | 283 / 6496 |
| 12 | | 07'05" (+02'10") | 47 / 6543 |
| 13 | | 05'05" (+00'10") | 294 / 6837 |
| 14 | | 08'31" (+03'36") | 32 / 6870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'16" | 00:12'12" |
| 3 | 06'06" | 00:18'18" |
| 4 | 06'16" | 00:24'34" |
| 5 | 06'13" | 00:30'47" |
| 6 | 05'45" | 00:36'32" |
| 6.9 | 05'38" | 00:41'27" |
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